懷孕初期症狀和徵兆

懷孕初期症狀和徵兆

您了解懷孕初期症狀和徵兆嗎? 在懷孕期間,身體會發生重大的激素變化, 這些變化引發了各種懷孕初期症狀。雖然懷孕測試和超聲檢查是確認是否懷孕的唯一途徑,但您也可以尋找其他跡象和懷孕初期症狀徵兆,如晨吐、疲勞等。有些女性經歷了許多初期懷孕癥狀,而其他人可能只有一些。

初期懷孕的症狀和徵兆因人而異,每次懷孕也可能有所不同。您可能在知道懷孕之前就感覺到身體發生變化,或者您可能一點症狀都沒有注意到。初期懷孕症狀包括月經失調、乳房變化、疲勞、頻繁小便以及噁心和嘔吐(晨吐)。然而,這些懷孕初期症狀可能由其他因素引起,並不一定意味着您懷孕了。

在懷孕初期和後期,您的身體可能會發生其它各種變化,包括背痛、頭痛、腿抽筋、便秘、消化不良、情緒變化或抑鬱。

懷孕初期最快多久有症狀?

首先,重要的是要注意,懷孕初期症狀可能在不同的人身上出現在不同的時間。而且,雖然有些女性可能經歷所有可能的懷孕早期症狀,但其他人可能在懷孕的前幾周甚至更晚才經歷到很少(或根本沒有)這些懷孕初期跡象。

因此,基於典型的28天月經周期,以下是平均懷孕初期症狀時間表 (因個人而異):

在上次月經后約14天:受孕

在上次月經后17天或更多天:對氣味敏感,乳房嬌嫩,疲勞,基礎體溫升高可能開始

在上次月經后20到26天:着床出血,宮頸粘液變濃可能發生

在上次月經后28到35天:頻繁排尿和情緒波動可能開始;錯過月經

在上次月經后35天或更多天:其他懷孕症狀可能在第一孕期的任何時候開始

懷孕初期的常見症狀有哪些?

每個人在懷孕初期都會有不同的症狀,並且出現的時間也各不相同。重要的是不要將自己的懷孕與他人進行比較,因為懷孕症狀因個人身體的不同, 可能會有很大的差異。在受孕后,身體開始經歷引起早孕症狀的變化。了解懷孕的初期徵兆可以幫助您在進行測試之前確定是否懷孕。

常見的有幾種早期懷孕初期的癥狀,您可能有也可能沒有。最常見的懷孕初期症狀和徵兆包括:

  • 月經失調
  • 噁心和嘔吐(通常稱為“晨吐”,但可以在任何時候發生)
  • 乳房脹痛和增大
  • 疲勞
  • 夜間尿頻
  • 對某些食物的渴望,對通常喜歡的食物的厭惡以及即使不吃東西時, 嘴裡仍持續的酸或金屬味 (味覺失常)

許多懷孕的症狀,如月經失調(閉經)、噁心(晨吐)或疲勞,也可能由於壓力或疾病引起。

月經失調/錯過月經

如果您有規律的月經周期,懷孕最常見和明顯的初期症狀是錯過月經。一旦受孕發生,您的身體會產生停止排卵和子宮內膜脫落的激素。這意味着你的月經周期停止,直到寶寶出生后您才會再次來月經。

但是錯過月經並不總是懷孕的跡象。您也可能因為壓力、過度運動、節食、激素不平衡以及其他可能導致月經不規律的因素而錯過月經。

然而, 即使懷孕,受精卵着床在子宮內時,您可能會在月經期間或前後出現少量輕度出血或點滴。這被稱為著床出血

如果您的周期不規律,您可能會在錯過月經的初期癥狀之前注意到其他懷孕症狀。

噁心和嘔吐

晨吐是影響一半以上懷孕女性的一種懷孕初期的症狀。症狀包括噁心、嘔吐和食慾喪失。儘管被稱為晨吐,但它可能在一天的任何時間發生。然而,有些女性可能更早感到噁心,而有些則從未經歷過。儘管懷孕期間噁心和晨吐的原因不明確,但懷孕激素可能起到了一定作用。

並非每個人都會感到噁心,而且噁心的程度各不相同。您可能感到噁心,但卻從未嘔吐。大約一半的懷孕人群因為噁心而嘔吐。

許多人在懷孕的第一孕期經歷輕微到嚴重的晨吐。它可能在第一孕期末期變得更加劇烈,但在進入第二孕期時通常會減輕。

乳房變化


懷孕初期,激素變化可能會使您的乳房變得敏感和疼痛。這些變化可能類似於月經來臨前乳房的感覺,只是更加明顯。這種疼痛是暫時的,一旦你的身體適應了激素的增加,疼痛就會減輕。懷孕期間,激素繼續導致乳房增大。乳暈(乳頭周圍的區域)可能會變得更加深色和更大,乳房中的血管會變得更加明顯。這是因為激素如孕激素導致你的乳腺在懷孕早期開始生長。您的乳房也會為哺乳的準備而開始發生變化。

疲勞

想象一下在沒有訓練的情況下背着一個每天重一點的背包攀登一座山。這就是懷孕的概況!換句話說,懷孕是一項辛苦的工作,這就是為什麼幾乎每位準媽媽都會經歷的初期懷孕症狀– 疲勞。

疲勞也是懷孕初期的常見癥狀之一。關於為什麼在懷孕的第一季度會感到睏倦,目前還沒有確切的定論。然而,在懷孕初期,孕激素孕酮水平的迅速上升可能會導致疲勞。孕酮是維持懷孕和幫助嬰兒生長所需的激素,但它也減緩了您的新陳代謝。

懷孕時,大量的能量被用於構建胎盤,這是寶寶的生命支持系統。所有這些可能會消耗您平時的精力,導致您在受孕后不久就感到疲勞。

尿頻


懷孕期間,您體內的血液量增加,導致腎臟處理額外的液體並將其排入膀胱。膨脹的子宮也會對膀胱施加壓力。因此,大多數女性在懷孕初期幾周內開始經歷更頻繁的尿頻。需要更頻繁地排尿是懷孕的初期徵兆之一。

食欲

懷孕期間對某些食物的渴望是非常常見的,尤其是對提供能量和鈣的食物,如牛奶和其他乳製品。您可能還會注意到對先前喜歡的食物突然產生厭惡感。通常喜歡的某些食物的視覺或氣味可能會讓您感到噁心(或更糟,加重晨吐癥狀)。

一些女性甚至可能對非食物物質(如土壤或紙張)產生不尋常的口味。這被稱為“異食癖”可能表明有營養缺乏。如果出現這種情況,請向您的產科醫生或助產士諮詢。

懷孕初期時,您可能會對某些氣味變得更敏感,您的味覺可能會改變。和懷孕的大多數其他初期症狀一樣,這些對食物的喜好可以歸因於激素變化, 營養不足和文化因素可能起到一定作用。

其它的懷孕初期症狀


許多這些懷孕初期症狀也可能表明其他疾病。如有疑慮,請諮詢您的醫生。

  • 背痛
  • 氣短
  • 便秘和腹脹
  • 頭痛和眩暈
  • 胃灼熱和消化不良
  • 腿抽筋
  • 情緒變化(如莫名其妙的哭泣)
  • 基礎體溫升高

背痛


大多數女性在懷孕期間的某個階段都會經歷背痛。生長中的胎兒、荷爾蒙變化導致韌帶鬆弛以及組織中更多的水分瀦留都可能影響您的體態。背痛通常在夜間加劇,尤其是在懷孕後期,可能導致睡眠困難。

氣短

懷孕初期,激素孕酮增加了您的肺活量。這使您能夠向寶寶輸送更多的氧氣,並擺脫二氧化碳等廢物。每次呼吸時,您會呼吸得更深,吸入(和呼出)的空氣量會顯著增加。這可能使您感到呼吸急促。

此外,隨着懷孕接近末期,子宮的增大和對橫膈的壓力可能使您的呼吸感覺更加困難。

便秘和腹脹

在懷孕初期,您可能會注意到自己便秘和腹脹。當您剛懷孕時,激素變化可能會減緩您的胃腸蠕動和減緩消化,使您吃的食物中的營養有更多的時間進入您的血液並抵達你的寶寶。或由於您的不斷增長的子宮對直腸的壓力所致。這可能導致便秘、氣體和腹脹。已經容易便秘的人可能發現懷孕會讓情況變得更糟。

頭痛和眩暈


懷孕初期可能會經歷頭痛、頭暈和眩暈感。這是由於您的身體激素變化和血液容量增加引起的。

胃灼熱和消化不良

您胸部或胃部因進食而感到的疼痛或灼熱感也可能是懷孕初期徵兆。胃灼熱、反流或消化不良是由於胃酸進入並“灼傷”食道而引起的疼痛和不適。胃灼熱是指胸部發熱的感覺,伴隨着口中液體的苦味。

由於子宮的增大對腹部器官的壓迫以及激素孕酮對食管和胃之間肌肉的作用,懷孕期間更容易出現消化不良。

腿抽筋


腿抽筋是一種常見的初期懷孕癥狀, 它是由於體內酸性物質積聚引起受影響肌肉的不自主收縮而發生的。懷孕期間,多達一半的孕婦會經歷這種情況,通常發生在夜間。

情緒變化


懷孕初期體內激素的激增可能使您異常情緒化如煩躁和容易哭泣。情緒波動也很常見。其他孕婦可能會感到愉悅的情緒。據認為,懷孕激素影響大腦中的化學物質,引起情緒變化。除了懷孕激素的波動外,您的生活即將發生巨大變化,因此您的情緒波動是完全正常的。

基礎體溫升高

如果您由一直在使用專用的基礎體溫計來記錄您的第一次早晨體溫,您可能會注意到在受孕后它會升高約1度,並在整個懷孕期間保持升高。

儘管這不是絕對可靠的初期懷孕症狀(您的體溫升高可能有其他原因),但它可能會提前告訴您這個重要的消息。

您真的懷孕了嗎?

每個人的懷孕經歷都是獨特的。像錯過月經、乳房酸痛或脹痛、感覺更加疲倦和噁心(晨吐)這些症狀是初期懷孕的常見症狀。有些人在錯過月經之前就會出現懷孕初期的症狀。

這些症狀和徵兆很多並非獨特於懷孕。有些可能表明您要生病了或您的月經即將開始。同樣,您也可能懷孕而沒有經歷許多這些初期癥狀。

初期懷孕的許多症狀與其他醫學狀況以及您典型的月經周期有很多重疊。經前症狀可能與初期懷孕症狀非常相似,這使得區分它們變得困難。您也可能沒有懷孕而錯過了月經。當您的體重大幅增減或處於壓力之下時,這種情況可能發生。哺乳也可能導致您的月經停止。

別擔心,您不太可能一次性出現所有這些懷孕初期症狀。同樣,如果您沒有經歷其中任何一個,也不必擔心。完全有可能懷孕而沒有注意到任何這些懷孕的跡象。無論您是否出現了這些懷孕初期症狀中的任何一個,確認懷孕的最佳方法是進行家用懷孕測試,。如果您的家庭懷孕測試呈陽性,請儘快預約產科醫生。產科醫生可以提供更準確靈敏的血液測試和超聲檢查,並進行盆腔檢查以確定是否懷孕。

然後,您可以開始進行產前計劃,以確保您和胎兒的健康。懷孕得到確認越早,您就能越早開始產前護理。也能偵測到一些早期懷孕的併發症的可能, 包括流產、異位妊娠(胚胎植入子宮外)或多異位妊娠(多個胚胎,其中一個植入子宮外)。所有這些併發症都可能會導致懷孕終止,並可能導致孕婦出現嚴重的健康問題。

結論

每個人都會有些許不同的懷孕初期症狀和徵兆,您可能在獲得懷孕陽性測試結果之前就經歷了噁心和疲勞等症狀。然而,沒有初期症狀並不意味着懷孕有問題。有些人在早孕期幾乎沒有不適感。對於懷孕是否如願以及是否想懷孕,都會產生強烈而意想不到的感覺,這是很常見的。

在懷孕初期期間, 經歷各種身體變化和情感症狀是正常的,而且有些可能會很強烈。然而,如果您對自己的懷孕初期症狀感到擔憂,無論你是否確認懷孕,請聯繫你的醫療保健提供者或產科醫生。

如果您正在計劃懷或想知道懷孕前應該採取哪些準備措施, 可以查閱這篇文章


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Dr Karen Sheng 是一位擁有超過15年經驗的悉尼專業婦產科華人女醫生, 她為高危和低危懷孕,備孕, 孕前檢查, 產檢, 分娩生產以及所有婦科問題, 提供全面和個性化的婦產科醫療護理,Karen 能流利的用華語溝通,也能理解粵語,她的診所位於澳洲北悉尼 (雪梨) 的 Mater Clinic。欲查閱 Dr Karen Sheng 的中文簡介,請點擊這裡